FreshMail.pl
Wysoka wrażliwość – dar czy przekleństwo?
Temat wysokiej wrażliwości został w ostatnich  latach odczarowany za sprawą amerykańskiej psycholog Elaine Aron. Dzięki jej pracy, analizom, badaniom, a
Czytaj więcej.
Na czym polega atrakcyjność Obecności?
Cóż takiego jest w Obecności, o której tyle mówimy w kontekście zen, że nas fascynuje? Dlaczego przyciągają nas i zatrzymują
Czytaj więcej.
Świadomość ciała a trauma
O świadomości ciała (czym jest, jak ją odkrywać i rozwijać) pisałam już sporo. Doskonale podsumowują to słowa James Davida Landisa,
Czytaj więcej.
Zazen jako praktyka somatyczna
Stwierdzenie, że zazen jest praktyką cielesną może u niektórych osób wywołać spore zaskoczenie: „Jak to? Skoro zen jest ścieżką duchową,
Czytaj więcej.
Czym jest intuicja?
Czy zauważyliście, że podejmując różne decyzje – szczególnie te trudne, tak zwane „życiowe” – opieramy się często na czymś, co
Czytaj więcej.
„Mądrość serca” Jacka Kornfielda, czyli codzienne życie jako medytacja
Jeśli kontemplowaliście kiedyś słowa Willigisa Jägera, te o ścieżce duchowej do codzienności, i zastanawialiście jak zręcznie wpleść medytację w życie
Czytaj więcej.
Czy życie przez Ciebie płynie?
Już kilkakrotnie przyglądaliśmy się czym jest świadomość ciała, zastanawialiśmy jak ją odkrywać w sobie na nowo, jak pogłębiać. Teraz chciałabym,
Czytaj więcej.
Zen a praktyka mindfulness
Wcale nie tak rzadko pojawia się pytanie: skoro w zen tak dużo uwagi poświęca się uważności, mówi o obecności, byciu
Czytaj więcej.
Dziadek zachodnich mistrzów zen
Mistrz Xu Yun – niezwykła postać w chińskiej kulturze XIX i XX, dzięki której pośrednio zen (chan) trafił do Europy
Czytaj więcej.
Co to znaczy „zmartwychwstać”?
Wielkanoc to najstarsze i najważniejsze w tradycji chrześcijańskiej święto. Często jest związane z momentem przejścia zimy w wiosnę i kojarzone
Czytaj więcej.
Natura konfliktu a nasza tożsamość
Zacznijmy od zastanowienia się czym są dla nas konflikty i jak możemy podejść do ich rozwiązania? Jaki ma to związek
Czytaj więcej.
Jak stresuje się nasz mózg?
Większość z nas potrafi doskonale opisać, co czuje, kiedy nadmiar obowiązków, piętrzące się kłopoty czy goniące terminy zaczynają nas przytłaczać.
Czytaj więcej.
Co łączy zazen z zakochaniem?
Być może to zaskakujące, ale pisząc o zazen, można odwołać się także do – większości z nas doskonale znanego –
Czytaj więcej.
Jaki może być „pierwszy krok” na ścieżce zen?
Kurs „Wprowadzenie do zen” jest propozycją dla osób, które zainteresowane są praktyką zen i chciałyby „posmakować” na czym ona polega.
Czytaj więcej.
Koniec pogoni za szczęściem
To nie recenzja świetnej książki Barrego Magida pod tym samym tytułem co dzisiejszy wpis („Koniec pogoni za szczęściem”), ale refleksja
Czytaj więcej.
Czy wiesz jak zadbać o swoje talenty? Wywiad z Renatą Gut (cz. 2)
Na czym polega fenomen talentów Instytutu Gallupa i dlaczego nazywane są one także talentami neuronalnymi? Jak je rozumieć, jak rozwijać
Czytaj więcej.
Lęk-konflikt-związki czyli szukamy recepty na (prze)życie
Zacznijmy od postawienia pytań: Czy musimy rzeczywiście szukać recepty na przeżycie? Co to w ogóle dla nas znaczy? Czym właściwie
Czytaj więcej.
Krótki tekst o porządku
Rzecz ma się tak do porządku, że znajduje się na właściwym miejscu. Jeżeli jednak rzecz porusza się, trudno sobie poradzić
Czytaj więcej.
Czym jest wdzięczność?
Wdzięczność – słowo to, choć z pozoru budzi w nas miłe, przyjemne skojarzenia, tak naprawdę kojarzy się z pewnym zobowiązaniem,
Czytaj więcej.
Czy można (i czy warto) wymazać wspomnienia?
Czym są wspomnienia? Czy są niezmienne w czasie, czy można je zmieniać, usuwać oraz … czy warto? Jeśli i wy
Czytaj więcej.
Straciłem potrzebę szukania sensu życia. Wystarczy mi, że JEST.
Wchodziłem w praktykę ZEN z mnóstwem pytań i intelektualnych dylematów. Jakim wielkim zaskoczeniem jest dla mnie, że po kilku latach
Czytaj więcej.
Zen w codzienności
Temat włączania praktyki zen w codzienność czy przenoszenia silniejszej obecności, jaka jest efektem sesshin, do życia rodzinnego i zawodowego regularnie
Czytaj więcej.
JAK się w końcu zatrzymać?
Sporo lat mojego dotychczasowego życia można podsumować na wiele różnych sposobów, ale stanowczo nie pasuje do nich określenie „świadomość“. Gonitwa,
Czytaj więcej.
Przez ciało ku sobie
Wielu z nas żyje w przekonaniu, że na pewno istnieje magiczny sposób, najlepiej taki który moglibyśmy przekazywać z pokolenia na
Czytaj więcej.
Medytacja – cisza, która łączy. Wywiad z Bogdanem Białkiem
Czym jest medytacja w XXI wieku i co nas do niej prowadzi? Czy traktować ją jako formę terapii czy podkreślać,
Czytaj więcej.
TERAZ, czyli Przeszłość w Przyszłości
W naszej tradycji i kulturze Święta Bożego Narodzenia oraz zbliżający się koniec roku są zwykle okazją do zatrzymania się i
Czytaj więcej.
Pytania i odpowiedzi – sesshin wrzesień 2018
Podczas teisho kończącego wrześniowy sesshin pojawiło się kilka pytań, przy których warto zatrzymać się dłużej. Pokazują one jak ważne jest
Czytaj więcej.
Czytajmy z dziećmi!
W przedświątecznym pędzie za prezentami dla dzieci, którym chcielibyśmy nieba przychylić (cokolwiek to dla nas znaczy 🙂 ), chciałabym Was
Czytaj więcej.
Biznes a duchowość we współczesnym wydaniu – wywiad z Michałem Kicińskim
W jaki sposób biznes może wejść w dialog z duchowością? Czym jest praktyka duchowa i rozwój osobisty dla osoby zaangażowanej
Czytaj więcej.
Czy świadomość ciała ułatwia podejmowanie decyzji?
W poprzednich wpisach dzieliłam się z Wami wiedzą, doświadczeniem i refleksjami na temat świadomości ciała. Przyglądaliśmy się czym ona jest
Czytaj więcej.

Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.

Newsletter Fundacji Mądrość Wschodu i Zachodu

KORZYŚCI-  raz w miesiącu otrzymasz:
  • podsumowanie wpisów z Bloga (sfera umysłu, ciała i ducha)
  • aktualności dotyczące Fundacji Mądrość Wschodu i Zachodu
  • informacje na temat nowości w fundacyjnej Księgarni

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w rozumieniu rozporządzenia RODO z dnia 25 maja 2018 przez Polsko-Niemiecką Fundację Willigisa Jagera Mądrość Wschodu i Zachodu Wrocław, ul. E.Orzeszkowej 40/8 i oświadczam, że podanie przeze mnie danych osobowych jest dobrowolne i oraz że zostałem poinformowany o o prawie żądania dostępu do do moich danych osobowych, ich zmiany oraz usunięcie.

FreshMail.pl