Bardzo dziki kraj, czyli upadek guru
Sześcioodcinkowy serial Netflixa “Bardzo dziki kraj” w bezpośredni, ale i wyważony sposób przedstawia historię powstania, jak i dramatycznego upadku miasta
Czytaj więcej.
Świeżość zen
Czy pisząc lub mówiąc o zen można raz za razem zaskakiwać czytelników lub słuchaczy? Czy zen jest czymś o czym
Czytaj więcej.
Poprzez ciało do Pełni?
Wracając do starych książek trafiłam na niemal już kultową pozycję “Życie piękna katastrofa”, w której Jon Kabat-Zinn napisał: drogę do
Czytaj więcej.
Nie-działanie i nie-dzielenie czyli kilka słów o dniu świętym
Sposób, w jaki podchodzę do słowa “niedziela” wzbudza spore zainteresowanie, żeby nie nazwać tego kontrowersjami 😉  Dyskusję na ten temat
Czytaj więcej.
Heroiczne przywództwo, czyli (duchowe) tajemnice sukcesu firmy istniejącej ponad 450 lat
Tylko 16 ze 100 największych amerykańskich firm, które istniały na początku XX wieku funkcjonowały także w XIX. Jak to się
Czytaj więcej.
Pieniądze albo życie – sztuka (nie)podejmowania decyzji
Hasło pieniądze albo życie to nie tylko klasyka filmowa, ale też życiowy dylemat wielu z nas. Wydaje nam się bowiem,
Czytaj więcej.
Odwaga i zaufanie – czym są?
Praktyka zen jest dla wielu z nas jak lustro. Dzięki niej możemy dostrzec, że to, co przyciąga nas do pisma
Czytaj więcej.
Spektakl „Pieśni Leara” Teatru Pieśń Kozła czyli poczuj siłę emocji
Są doświadczenia o których trudno pisać, można je tylko odczuć. Dopiero wtedy będzie się miało poczucie pełni, spełnienia, wypełnienia. Wszystko
Czytaj więcej.
Ścieżka do wolności
Niewątpliwie jednym z najważniejszych celów, jakie wielu ludzi obecnie sobie stawia jest chęć bycia wolnym. Może wydawać się to słuszne,
Czytaj więcej.
Stephen Levine „Kto umiera?”
Są książki, które „chcą” do nas przyjść. Kręcą się wokół nas od lat. Niby je zauważamy, wpisujemy na listę „must
Czytaj więcej.
Reinkarnacja w zen
Reinkarnacja, rozumiana jako pogląd, że świadomość lub dusza może wcielić się po naszej śmierci w kolejny byt, stała się w
Czytaj więcej.
4 Mity o Wysokiej Wrażliwości
Czas na poznanie mitów, którymi kulturowo kierujemy się w odbiorze osób Wysoko Wrażliwych.  Sprawiają one sporo kłopotów zarówno dla posiadaczy
Czytaj więcej.
„Królowa kier”, czyli kim tak naprawdę jesteśmy?
Dramat psychologiczny, wyreżyserowany przez May el-Toukhy, to nie tylko wyraźny i autentyczny szkic ludzkich zachowań oraz tego, co stanowi podstawę
Czytaj więcej.
Od czego zacząć pracę z historiami zapisanymi w ciele?
Każdy z nas doskonale wie jak bardzo potrafią utrudniać życie chroniczne napięcia mięśni. Pozostawione same sobie z czasem powodują nawracający
Czytaj więcej.
Marina Abramović „Pokonać mur. Wspomnienia”
Otwieramy na blogu nową przestrzeń – cykl wpisów prezentujących książki, wystawy, filmy, muzykę, czyli szeroko rozumianą kulturę. Można nawet pokusić
Czytaj więcej.
Wysoka wrażliwość – dar czy przekleństwo?
Temat wysokiej wrażliwości został w ostatnich  latach odczarowany za sprawą amerykańskiej psycholog Elaine Aron. Dzięki jej pracy, analizom, badaniom, a
Czytaj więcej.
Na czym polega atrakcyjność Obecności?
Cóż takiego jest w Obecności, o której tyle mówimy w kontekście zen, że nas fascynuje? Dlaczego przyciągają nas i zatrzymują
Czytaj więcej.
Świadomość ciała a trauma
O świadomości ciała (czym jest, jak ją odkrywać i rozwijać) pisałam już sporo. Doskonale podsumowują to słowa James Davida Landisa,
Czytaj więcej.
Zazen jako praktyka somatyczna
Stwierdzenie, że zazen jest praktyką cielesną może u niektórych osób wywołać spore zaskoczenie: „Jak to? Skoro zen jest ścieżką duchową,
Czytaj więcej.
Czym jest intuicja?
Czy zauważyliście, że podejmując różne decyzje – szczególnie te trudne, tak zwane „życiowe” – opieramy się często na czymś, co
Czytaj więcej.
„Mądrość serca” Jacka Kornfielda, czyli codzienne życie jako medytacja
Jeśli kontemplowaliście kiedyś słowa Willigisa Jägera, te o ścieżce duchowej do codzienności, i zastanawialiście jak zręcznie wpleść medytację w życie
Czytaj więcej.
Czy życie przez Ciebie płynie?
Już kilkakrotnie przyglądaliśmy się czym jest świadomość ciała, zastanawialiśmy jak ją odkrywać w sobie na nowo, jak pogłębiać. Teraz chciałabym,
Czytaj więcej.
Zen a praktyka mindfulness
Wcale nie tak rzadko pojawia się pytanie: skoro w zen tak dużo uwagi poświęca się uważności, mówi o obecności, byciu
Czytaj więcej.
Dziadek zachodnich mistrzów zen
Mistrz Xu Yun – niezwykła postać w chińskiej kulturze XIX i XX, dzięki której pośrednio zen (chan) trafił do Europy
Czytaj więcej.
Co to znaczy „zmartwychwstać”?
Wielkanoc to najstarsze i najważniejsze w tradycji chrześcijańskiej święto. Często jest związane z momentem przejścia zimy w wiosnę i kojarzone
Czytaj więcej.
Natura konfliktu a nasza tożsamość
Zacznijmy od zastanowienia się czym są dla nas konflikty i jak możemy podejść do ich rozwiązania? Jaki ma to związek
Czytaj więcej.
Jak stresuje się nasz mózg?
Większość z nas potrafi doskonale opisać, co czuje, kiedy nadmiar obowiązków, piętrzące się kłopoty czy goniące terminy zaczynają nas przytłaczać.
Czytaj więcej.
Co łączy zazen z zakochaniem?
Być może to zaskakujące, ale pisząc o zazen, można odwołać się także do – większości z nas doskonale znanego –
Czytaj więcej.
Jaki może być „pierwszy krok” na ścieżce zen?
Kurs „Wprowadzenie do zen” jest propozycją dla osób, które zainteresowane są praktyką zen i chciałyby „posmakować” na czym ona polega.
Czytaj więcej.
Koniec pogoni za szczęściem
To nie recenzja świetnej książki Barrego Magida pod tym samym tytułem co dzisiejszy wpis („Koniec pogoni za szczęściem”), ale refleksja
Czytaj więcej.

Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.

Newsletter Fundacji Mądrość Wschodu i Zachodu

KORZYŚCI-  raz w miesiącu otrzymasz:
  • podsumowanie wpisów z Bloga (sfera umysłu, ciała i ducha)
  • aktualności dotyczące Fundacji Mądrość Wschodu i Zachodu
  • informacje na temat nowości w fundacyjnej Księgarni

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w rozumieniu rozporządzenia RODO z dnia 25 maja 2018 przez Polsko-Niemiecką Fundację Willigisa Jagera Mądrość Wschodu i Zachodu Wrocław, ul. E.Orzeszkowej 40/8 i oświadczam, że podanie przeze mnie danych osobowych jest dobrowolne i oraz że zostałem poinformowany o o prawie żądania dostępu do do moich danych osobowych, ich zmiany oraz usunięcie.